Was ich mitbringen sollte:

Waldbaden ist grundsätzlich für jeden Menschen geeignet. Beachte jedoch, dass sich das Kursangebot, wenn nicht explizit anders ausgeschrieben, an Erwachsene richtet.

Zwar legen wir keine großen Strecken zurück und laufen in gemäßigtem Tempo. Dennoch sollten alle Teilnehmer*Innen auf unebenem Waldboden sicher zu Fuß sein.

Da wir bei jedem Wetter (außer bei Unwetterwarnung) im Wald baden, achtet auf wetterangepasste Kleidung und festes Schuhwerk. Lieber etwas mehr anziehen – das Zwiebelprinzip hat sich bewährt.

Zudem solltest du folgendes in deinen Rucksack packen:

• Sitzunterlage 
• Trinken
• Bei Bedarf ein kleiner Snack
• Evtl. Mücken-/Zeckenschutzmittel
• Evtl. Sonnencreme

*  Die Teilnahme richtet sich an körperlich, seelisch und geistig gesunde Menschen *
** Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr und Haftung **